20120920

Pengendalian Ujian SEGAK.

Kepada rakan-rakan guru PJ,

Apa khabar semua? Saya ingin berkongsi pendapat dengan anda semua tentang Ujian SEGAK. Bagaimanakah anda menangani masalah menjalankan Ujian SEGAK? Saya menghadapi masalah kerana Peperiksaan Percubaan PMR, Peperiksaan Percubaan SPM, Bulan Ramadhan dan Jadual Waktu Anjal (di mana kelas PJPK diganti dengan mata pelajaran akademik lain). 

Saya bernasib baik kerana Pihak Pengurusan Sekolah saya telah membenarkan guru-guru PJPK untuk menjalankan Ujian SEGAK serentak bagi Tingkatan Satu, Dua dan Tiga. Tingkatan Empat telah diuji semasa      
kelas PJPK. 

Beberapa perkara yang saya dapati semasa menjalankan ujian ini adalah seperti berikut:

Kebanyakkan guru tidak tahu tentang keperluan untuk menjalankan Ujian tersebut. Ujian ini adalah satu keperluan mengikut SPI. Ia mesti dijalankan dua kali setahun. Lihat pautan SEGAK di sebelah.

Terdapat guru yang tidak tahu protokol ujian (terutama sekali keperluan untuk menjalankan ujian ini dalam sehari). Protokol ini terdapat dalam Panduan SEGAK yang dikeluarkan oleh KPM. Memandangkan Ujian ini adalah ujian rujukan norma, ujian ini mesti dijalankan mengikut protokol sebenar supaya skor yang diperolehi adalah sah.

Penyimpanan data yang tidak lengkap. Saya meminta murid merekod data dalam kad SEGAK. Kad ini difailkan dan disimpan dalam Bilik Pengurusan PJPK. Selain itu, murid-murid diminta memasukkan skor mereka dalam perisian komputer yang disediakan oleh JPN Selangor. Dengan cara ini saya dapat menggunakan TMK dalam P & P (sekarang ditukar kepada PdP). Murid-murid agak gembira apabila memasukkan skor peribadi mereka kerana mereka dapat maklum balas tentang status kecergasan mereka. 

Prestasi murid dalam Ujian SEGAK tidak dilaporkan kepada murid atau ibu bapa. Kebanyakkan daripada kita menjalankan Ujian ini kerana ia adalah satu keperluan. Kita lebih mementingkan membuat laporan kepada pihak atasan tentang rumusan keputusan Ujian SEGAK. Pada pendapat saya, perkara yang lebih penting adalah untuk kita memaklumkan kepada murid tentang status mereka dan mencadangkan langkah-langkah untuk meningkatkan prestasi mereka. 

Saya telah menjadikan sesi Ujian SEGAK tingkatan tiga di sekolah saya sebagai Ladap PJPK di mana semua guru PJPK (pagi dan petang) telah hadir bersama dan mendapat pendedahan secara teori dan praktikal. Hasilnya, pengendalian Ujian SEGAK kedua 2012 di SMK Puchong Permai agak memuaskan. Yang menggemirakan sya ialah melihat murid-murid berasa seronok semasa menjalankan ujian tersebut. 

Sekiranya rakan-rakan di Selangor ingin menjalankan Ladap SEGAK di sekolah anda, sila hubungi saya. Saya akan cuba membantu jika ada kelapangan. Jika tidak, saya akan dapatkan bantuan JU PJPK negeri Selangor yang berhampiran dengan sekolah anda untuk membantu. 

Jika kita dapat melaksanakan Ujian SEGAK dengan sempurna, mata pelajaran PJPK akan diberi lebih penekanan oleh pihak yang berkuasa. 

Martabatkan PJPK.

Cikgu Gopal



KEJOHANAN OLAHRAGA TERBUKA MALAYSIA 2012

Salam,

Kejohanan di atas akan di adakan di Trek Latihan MSN, Bukit Jalil pada 6 dan 7 Oktober 2012. Pada atlet Selangor yang ingin menyertai kejohanan ini, sila hubungi saya dengan kadar segera.

Sekian.

Cikgu Gopal
MAJLIS PENYAMPAIAN INSENTIF SUKMA

Kepada semua atlet olahraga Selangor SUKMA 2012,

Majlis tersebut akan diadakan di kediaman YB Menteri Besar Selangor di Seksyen 7 Shah Alam. Anda dijemput hadir. Pakaian adalah baju t biru (SelangorKu), seluar gelap dan berkasut. Sila berada di situ sebelum jam 10.00 pagi 22 September 2012 (Sabtu).

Sekian

20120605

Program Selangor Open 2012

Berikut adalah program Kejohanan Olahraga Terbuka Selangor 2012. Acara 3000m lari berhalangan wanita tidak ada dalam program. Besar kemungkinan ia akan diadakan sebelum 3000m LB lelaki pada hari kedua.

Salam

Cikgu Gopal


KEJOHANAN OLAHRAGA REMAJA TERBUKA SELANGOR YG KE 73
HARI PERTAMA (SABTU )
09 JUN 2012
STADIUM Mini MSN, BUKIT JALIL, KUALA LUMPUR


MASA
ACARA
JANTINA
PERINGKAT
101
7.30 PG
10 KM BERJALAN KAKI
L
AKHIR
102
8.30 PG
5000 M
L
AKHIR
103
8.30 PG
MELEMPAR CAKERA
P
AKHIR
104
8.30 PG
LOMPAT TINGGI
P
AKHIR
105
8.30 PG
LOMPAT BERGALAH
L
AKHIR
106
9.00 PG
100 M
P
SARINGAN
107
9.15 PG
100 M
L
SARINGAN
108
9.30 PG
LOMPAT KIJANG
P
AKHIR
109
9.30 PG
400 M
P
SEPARUH AKHIR
110
9.45 PG
400 M
L
SEPARUH AKHIR
111
10.00 PG
100 M
P
SEPARUH AKHIR
112
10.10 PG
100 M
L
SEPARUH AKHIR
113
10.20 PG
4 X 100 M
P
SEPARUH AKHIR
114
10.30 PG
4 X 100 M
L
SEPARUH AKHIR
115
11.00 PG
100 M LARI BERPAGAR
P
SEPARUH AKHIR
116
11.15 PG
110 M LARU BERPAGAR
L
SEPARUH AKHIR

REHAT

151
3.00 PTG
LOMPAT TINGGI
L
AKHIR
152
3.00 PTG
LOMPAT KIJANG
L
AKHIR
153
3.00 PTG
MELEMPAR CAKERA
L
AKHIR
154
3.00 PTG
110 M LARI BERPAGAR
L
AKHIR
155
3.15 PTG
100 M LARI BERPAGAR
P
AKHIR
156
3.30 PTG
100 M
P
AKHIR
157
3.40 PTG
100 M
L
AKHIR
158
3.50 PTG
400 M
P
AKHIR
159
4.00 PTG
400 M
L
AKHIR
160
4.10 PTG
1500 M
P
AKHIR
161
4.20 PTG
1500 M
L
AKHIR
162
4.30 PTG
4 X 100 M
P
AKHIR
163
4.40 PTG
4 X 100 M
L
AKHIR

  


HARI KEDUA ( AHAD )
10 JUN 2012
STADIUM Mini MSN, BUKIT JALIL, KUALA LUMPUR


MASA
ACARA
JANTINA
PERINGKAT
201
7.30 PG
10 KM BERJALAN KAKI
W
AKHIR
202
8.30 PG
10000 M
L
AKHIR
203
8.30 PG
MEREJAM LEMBING
W
AKHIR
204
8.30 PG
LOMPAT BERGALAH
W
AKHIR
205
9.00 PG
5000 M
W
AKHIR
206
9.30 PG
200 M
W
SARINGAN
207
9.45 PG
200 M
L
SARINGAN
208
10.00 PG
LONTAR PELURU
L
AKHIR
209
10.00 PG
LOMPAT JAUH
W
AKHIR
210
10.00 PG
800 M
W
SEPARUH AKHIR
211
10.15 PG
800 M
L
SEPARUH AKHIR
212
10.30 PG
200 M
W
SEPARUH AKHIR
213
10.45 PG
200 M
L
SEPARUH AKHIR
214
11.00 PG
4 X 400 M
W
SEPARUH AKHIR
215
11.15 PG
4 X 400 M
L
SEPARUH AKHIR
216
11.30 PG
400 M LARI BERPAGAR
W
SEPARUH AKHIR
217
11.45 PG
400 M LARI BERPAGAR
L
SEPARUH AKHIR

REHAT

251
3.00 PTG
LOMPAT JAUH
L
AKHIR
252
3.00 PTG
MEREJAM LEMBING
L
AKHIR
253
3.00 PTG
LONTAR PELURU
W
AKHIR
254
3.00 PTG
400 M LARI BERPAGAR
L
AKHIR
255
3.20 PTG
400 M LARI BERPAGAR
W
AKHIR
256
3.40 PTG
200 M
W
AKHIR
257
3.50 PTG
200 M
L
AKHIR
258
4.00 PTG
800 M
W
AKHIR
259
4.15 PTG
800 M
L
AKHIR
260
4.30 PTG
3000 LARI BERHALANGAN
L
AKHIR
261
5.00 PTG
4 X 400 M
W
AKHIR
262
5.15 PTG
4 X 400 M
L
AKHIR